Hieronta parantaa hyvinvointiasi monin eri tavoin vaikuttaen sekä kehoosi että mieleesi! Se voi lievittää lihasjännitystä ja kipuja, edistää verenkiertoa ja aineenvaihduntaa sekä auttaa rentoutumaan ja vähentämään stressiä. Hieronnalla voidaan myös parantaa nivelten liikkuvuutta, ehkäistä rasitusvammoja ja edistää palautumista harjoittelusta. Hyvin olennainen hieronnan vaikutus on elimistön nestekierron tehostuminen - muistathan siis juoda riittävästi ennen ja jälkeen hieronnan.

Purentalihasten hieronnassa keskitytään hoitamaan niskan, kaulan, leuan ja kasvojen alueen lihaksia. Näitä lihaksiasi käytät päivittäin syödessäsi, puhuessasi ja ilmehtiessäsi. Ne voivat helposti kiristyä stressin, hampaiden narskuttelun tai purentavirheiden vuoksi. Hieronta auttaa rentouttamaan jännittyneitä lihaksia, mikä voi vähentää kipua ja epämukavuutta kasvojen ja leuan alueella. Käsittelyllä voidaan myös lievittää päänsärkyjä, jotka usein liittyvät purentalihasten kireyksiin.